Angebote

 

Kreis_brauner-Rahmen-westliche-Methoden

Westliche Methoden
zur Entspannung und Konzentration für Körper, Geist und Psyche

Autogenes Trainingbraunerpunkt, Grundstufe (AT nach J.H. Schultz)

Autogenes Trainingbraunerpunkt, Vorsatzbildung

Progressive Muskelrelaxationbraunerpunkt (PMR)

Meditationbraunerpunkt – geführte Körpermeditation (Bodyscan)

Meditationbraunerpunkt – Sitzen und den Geist zentrieren

 

Figur_gelber-Rahmen-fernoestliche-Methoden

Fernöstliche Methoden
zur Stärkung und Entspannung von Körper, Psyche und Geist

Qigong Yangshenggelberpunkt (nach Prof. Jiao Guorui)

gelberpunktDie 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

gelberpunktDie 8 Brokatübungen im Stehen

gelberpunktDie 8 Brokatübungen im Sitzen

gelberpunktDas Spiel der Tiere

gelberpunktDie 6 Laute-Methode

gelberpunktSitzen in Stille – jingzuo – gegenstandslose Meditation

gelberpunktKleiner Himmelskreislauf

Taiji Quangelberpunkt (nach Prof. Zheng Manqing)

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